Clases
Danza urbana
La danza urbana no es sólo un estilo de baile, sino una cultura que combina diferentes géneros musicales y más de 30 estilos de baile. Aprenderás los movimientos clásicos del hip hop de la vieja escuela, pero también estilos más nuevos como el house, el new style, el voguing, el whacking, el tutting y mucho más.
Actualmente no se imparte ningún curso.
Mujer urbana
En Urban Female nos centramos en los estilos de la cultura hip hop que tienen una expresión más femenina. Juntas trabajamos la postura, el balanceo de la cadera y la conciencia corporal. Estamos en un espacio seguro donde puedes probar libremente tu propio estilo.
Actualmente no se imparte ningún curso.
Contemporáneo urbano
Ningún estilo encaja mejor con el lema "Bailar es curar". - La danza contemporánea no son sólo movimientos al ritmo de la música, sino la narración de una historia. Las coreografías dan mucho margen a la interpretación y ayudan a expresar y procesar conscientemente los sentimientos.
Actualmente no se imparte ningún curso.
Precios
5 clases
- Flexibilidad
- 5 clases
- Válido 2 meses
10 clases
- Flexibilidad
- 10 clases
- Válido 4 meses
Billete sencillo
- Flexibilidad
- 1 Clase
- Sin obligaciones
* Puedes probar cada una de las clases 1 vez gratis.
** Recomiéndame y consigue una clase gratis (condición: compra de una tarjeta de 5 o 10 clases).
Duración del curso: 17:00 - 20:00
Lugar: Centro Yu Shun, C. Pérez Galdós, 20, 1º, 38002 Santa Cruz de Tenerife, España
Nivel: No es necesario tener conocimientos previos.
Qué esperar:
Mejora tu conciencia corporal y tu sentido del ritmo, aprende a expresar tus sentimientos a través del cuerpo, relájate de la vida cotidiana...
Contenidos:
Ejercicios de estilo libre, trabajo en pareja, coreografías sencillas, teoría musical, ejercicios de estiramiento, meditación, desarrollo de movimientos orgánicos, pasos de baile de diversos estilos de danza urbana.
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Kick'n'Dance Fit
Este curso sólo está disponible en LJAY Dance. El entrenamiento de fitness en grupo combina ejercicios aeróbicos de kickboxing con sencillos pasos de baile de danza urbana. Además de mejorar la resistencia, el objetivo principal es fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad del cuerpo. El complemento perfecto al entrenamiento regular de baile.
TAE BO®/Toso X®
TAE BO o Toso X es un entrenamiento de fuerza y cardio de Estados Unidos. Combina los movimientos de las artes marciales asiáticas con movimientos aeróbicos, y fue desarrollado originalmente por el artista marcial Billy Blanks. La música es rápida, los movimientos intensos, la mente puede desconectar y las calorías caen sin parar.
Estiramiento y Relajación
Este curso combina posturas de yoga con eficaces ejercicios de estiramiento de danza y artes marciales. La clase es un equilibrio ideal para entrenamientos de alta energía y le ayuda a ser más flexible e identificar y liberar bloqueos en el cuerpo.
Movimiento para tu bandeja de entrada
Sobre mí
Soy Laura, 36 años, originaria de Alemania y trabajo como bailarina/profesora de danza y consultora de marketing en las Islas Canarias. Me encanta todo lo que tiene que ver con la comunicación y el movimiento - con LJAY Dance quiero transmitir este entusiasmo. Para mí es importante pensar fuera de la caja y conectar las cosas: Además de mi formación certificada como instructora de fitness TAE BO®/Toso X® e instructora de baile hip-hop, tengo formación profesional como oradora y moderadora y formación vocal. Viajo regularmente a talleres intensivos por todo el mundo, por ejemplo a Múnich, Londres, Prais o Ciudad del Cabo, para ampliar mi formación.
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